Ahok Minta Ancol Turun Tangan ( Atasai Banjir Pademangan ) !
Tahun 2014 PRJ Pindah ke Monas !
Perubahan yang dilakukan PEMPROV DKI sudah terbesit di benak saya, dua tahun silam. Pekan Raya Jakarta yang merupakan ajang –unjuk Kebudayaan DKI Jakarta ternyata bergeser jauh. Serat Budaya yang ditampilkan hanya sekian persen bila dibandingkan komersial serta pameran product terbesar se ASIA Tenggara.
Dua Icon besar Budaya Jakarta hanya bisa terlihat antara lain rumah kebaya dan ondel-ondel yang menghiasi salah satu space di arena PRJ. Sedangkan pagelaran budaya itu sendiri nyariiiiiiis tidak ada sama sekali, di panggung utama hanya diperuntukan untuk penampilan band nasional. Sedangkan disetiap stand-stand-nya juga tak ada satu pun yang memasang icon kebudayaan.
Oke jangan hanya budaya Jakarta tetapi budaya nasional yang negeri ini miliki tak bisa kita lihat. Indonesia bukan milik satu suku, tetapi ratusan bahkan ribuan tradisi, tetapi mengapa tidak ditunjukan dalam ajang tahunan tersebut?
Mungkin atas dasar itulah Pemprov DKI merencakan untuk tahun depan ( 2014 ) PRJ akan diadakan di kawasan Monumen Nasional, Jakarta Pusat. Pemprov DKI Jakarta tidak lagi memberikan mandat kepada JIExpo sebagai pelaksana Pekan Raya Jakarta. Sementara itu, untuk PRJ tahun ini tetap dilaksanakan oleh PT JIExpo.
Wanita-Wanita Cantik Terpidana Mati !
Dong Mei liu - penganiayaan sampai Tewas
Cara Mengencangkan Otot Vagina !
Ketakutan utama seorang istri setelah melahirkanadalah tak dapat lagi memuaskan sang suami. Tentu, yang dia maksud adalah keromantisan dalam vagina. Sebuah kekhawatiran yang beralasan, memang. Apalagi, tak dapat dipungkiri, setelah melahirkan otot vagina memang mengalami pelebaran. Atau daya cengkramnya melemah seiring pertambahan usia, berat badan, dan keteledoran untuk terus mengencangkannya.
Mengencangkan otot vagina? Ya, kenapa tidak. Apalagi, teknik pengencangan yang sederhana ini juga terhitung tidak baru dan sama manfaatny dengan obat kuat herbal di toko obat
Lalu bagaimana cara latihannya? Gampang. Pertama, Anda tahu persis pergerakann otot vagina Anda. Caranya, coba saat buang air kecil, Anda menahan kucuran si air seni, sesaat saja. Jika Anda merasakan ada gerakan otot, nah, itulah otot vagina Anda. Latihan kegel juga dimulai dengan cara seperti itu.
Saat Anda buang air kecil, cobalah untuk menahan aliran airnya, kira-kira 1 menit untuk latihan pertama. Setelah itu, air seni bisa Anda keluarkan semuanya. Tapi, kalau Anda ingin berhasil dengan lebih cepat, cobalah untuk melakukan tiga kali penahanan selama buang air kecil, dengan waktu tahan yang terus ditambah.
Jika waktu tahan satu satu menit itu sudah Anda kuasai, cobalah untuk meningkatkannya. Tapi, Anda juga harus tahu posisi tubuh yang tepat saat melatih otot vagina itu. Usahakan melakukan latihan ini dalam keadaan paha membuka, atau berjongkok. Ini akan membuat otot vagina Anda yang terbuka dapat mengerut dengan lebih kuat.
Selain itu, posisi tubuh yang demikian akan membuat otot panggung tertarik, dan lubang anus terasa mengecil. Ini juga sekaligus menjadi tanda otot vagina Anda sedang berkontraksi. Tapi ingat, And ajuga harus usahakan untuk melatih otot vagina itu tanpa memberi beban yang sama pada bokong atau perut Anda.
Jika latihan penahanan air seni ini sudah Anda kuasai, kini And aharus melatihnya setiap saat, sekalipun tidak ingin buang air seni. Usahakan, 30 kali Anda menahan otot vagina dalam satu hari. Yakin, dalam waktu 30 hari, otot vagina Anda sudah akan sangat kuat mencengkram. Namun, tidak ada salahnya juga, sebelum 30 hari itu, , Anda mencobanya saat tim suis dengan suami Anda.