Cara Mengecilkan Perut Dengan Sedotan ( Nyata ! )

Pernah melihat orang-orang baik cowok maupun cewek yang mempunyai perut buncit seperti cewek yang lagi hamil? Banyak sekali produk-produk dipasaran yang menawarkan obat-obatan maupun alat-alat fitness untuk mengecilkan perut yang pasti harganya selangit. Bahkan kadang harga untuk obatn-obatan dan alat-alat tersebut bisa senilai dengan harga rumah. Bagi yang berduit sech ga masalah untuk membeli obat maupun peralatan mahal tersebut. Bagi yang kurang berduit (tidak berduit kok bisa gemuk dan perut buncit ya) silahkan coba cara dibawah ini.






Bahan-bahan  yang diperlukan:
sedotan
gunting
selotip. 




Cara membuatnya: Sudah siap??? Mari mulai!




1. Siapkan sedotan.

2. Potong sedotan nya sepanjang 5 centimeter

3. Ratakan salah satu ujung sedotan. Tujuan nya agar sedotan tidak tajam dan melukai mulut

4. Tutup separuh (jangan seluruhnya) lubang sedotan dengan selotip/lakban

.

5. Seperti inilah bentuk mulut sedotan setelah tertutup selotip setengahnya.

Sekarang sudah siap alat untuk mengecilkan perutnya.


Sekarang adalah Cara Menggunakan nya

1.Tarik napas dalam-dalam, kemudian tiup sedotan yang sudah jadi dibikin dengan cara diatas dengan kuat selama 5 detik.


2. Lakukan selama 3 menit perhari.


3. Intinya adalah dengan meniup sedotan adalah meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.


Hasilnya??

Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.


Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas.

Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.


sumber:http://www.ntv.co.jp/ito-ke

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...